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Mal de dos.


 
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Passagère et rien de plu
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PostPosted: 26/07/2014 23:33:59    Post subject: Mal de dos. Reply with quote
salaam

Hors Sujet mais il n'y a pas de rubrique "santé" (vraiment dommage !!).

J'ai des douleurs horribles au dos pendant 3 ans (la partie dorsale et cervicale). J'ai une petite scoliose et un dos fragile. J'ai lu que un francais sur 2 à mal au dos.

Qui à déjà eu mal au dos ? Comment avez vous fait pour être guéri définitivement de cette douleur ?

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PostPosted: 26/07/2014 23:33:59    Post subject: Publicité
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PostPosted: 26/07/2014 23:38:55    Post subject: Mal de dos. Reply with quote
salaam

Pareil j'ai une légère scoliose et quand je fais le ménage et tout, j'avais très mal au dos.
Je fais donc attention maintenant à bien positionner mon dos, à mettre de bonne chaussure, car quand j'ai mal au dos j'ai mal au pied, et inversement.

Et quand j'ai vraiment mal au dos, je prend une douche bien chaude, voire brûlante lol ^^ ça fait du bien. Et si quelqu'un pouvait te faire des massages dans le dos avec de l'huile d'olive chaude, c'est bien aussi, et après je vais dormir (pour oublier la douleur ^^) et laisser mon corps se reposer.

Bref, il faut faire attention à ces mouvements.

WAllahu A3lem.

salaam
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PostPosted: 26/07/2014 23:43:46    Post subject: Mal de dos. Reply with quote
Wa 3laykoum salâm



Quel chaussure il faut mettre ? Et comment bien positionner son dos ?

J'hésite d'acheter un Masseur vibreur 7 fonctions VIBISLIM pour le massage.
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PostPosted: 26/07/2014 23:52:48    Post subject: Mal de dos. Reply with quote


Des chaussures avec une bonne semelle pour amortir tes pas et amortir les chocs sur le dos. Va voir des spécialistes s'il le faut.

pour le masseur je ne sais pas... il faut l'essayer.

salaam
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PostPosted: 26/07/2014 23:54:40    Post subject: Mal de dos. Reply with quote
Ah et pour les positions, éviter de trop se baisser, de prendre des choses lourdes, ... il faut s'efforcer d'avoir le dos droit quand on se baisse, et pas trop forcé.

Après Allahu a3lem, c'est mieux d'aller voir le médecin pour qu'il te conseille, voire il te prescrit des séances chez le kiné.

salaam
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PostPosted: 27/07/2014 00:01:51    Post subject: Mal de dos. Reply with quote


Oui c'est vrai je vais voir le spécialiste pour la semelle.

Pour le masseur je vais pas l'acheter sur le net, je préfère tester dans un magasin (vu le nombre d'arnaque et des produits inutiles !!)

Moi j'ai du mal à me tenir droite parce que le haut n'est pas du tout musclé. Mais, pendant le mois de aout, je n'aurai plus internet et je vais faire beaucoup d'exercices pour le dos trés content Puis septembre je commence la natation.

Sinon je connais une fille qui avait une double scoliose. Elle a fait beaucoup de natation et là elle n'a plus de douleurs sauf quand elle porte du lourd.
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PostPosted: 27/07/2014 00:03:05    Post subject: Mal de dos. Reply with quote
salaam

Oui voilà c'est très bien comme tu dis !!

Qu'Allah t'apporte le soulagement, ma soeur, amine ! ::fleur:: ::fleur::

salaam
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"sara"
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PostPosted: 02/08/2014 11:12:18    Post subject: Mal de dos. Reply with quote
salâmou^alaykoum wa rahmatoulahi barakatouh

alors pour moi c'est les lombaires qui me font affreusement souffrir soubhana'ALLAH au point que quand je dois faire ma prière cela devient insupportable debout c'est horrible, assis c'est pareil bref même la nuit pour me tourné dans le lit je met 10 minutes
j'ai mal au dos depuis très longtemps bien avant mes grossesse, donc autant dire que celle-ci n'ont rien arrangées
je me bloque le dos environ tout les mois (en faisant la vaisselle, en portant quelque chose ou autre)
après des examens j'ai une lombalgie sciatique superrr donc lumbago tout les mois au moins
pas de traitement particulier sauf si cela persiste opération autant dire que je préfère évité les opérations du dos !

voila j'espère que tu te sens moins seule ;-)
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ALLAH'OU AKBAR
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PostPosted: 02/08/2014 15:00:37    Post subject: Mal de dos. Reply with quote
salaam

Allah ta'ala y chafik ma soeur ::fleur:: ::fleur::

salaam
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"sara"
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PostPosted: 02/08/2014 15:52:29    Post subject: Mal de dos. Reply with quote
salâmou^alaykoum wa rahmatoulahi barakatouh


Amin ;-)
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ALLAH'OU AKBAR
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PostPosted: 20/04/2019 14:37:11    Post subject: Mal de dos.
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